港人除罩現焦慮 部分人視口罩為提升自信的工具

港人除罩現焦慮 部分人視口罩為提升自信的工具

口罩令撤銷一個月後,街上仍有大約7至8成市民繼續戴口罩。一直關注社區精神健康的組織利民會,其《即時通》24小時精神健康熱線近一個月內錄得38宗個案,表達口罩令撤銷對其情緒及精神健康帶來影響,當中20至35歲組別人士佔近6成,部分疑似出現焦慮症相關症狀,有社交焦慮的人更難脫下口罩。

安慰別人要一耳關七《即時通》親授回應秘訣

安慰別人要一耳關七《即時通》親授回應秘訣

近年人氣網誌經常轉載網民如何一秒激怒女友,明明好心希望女友盡快「下左啖氣」,卻很多時操之過急最後老羞成怒。作為觀眾除了「食花生」,有否想過自己應如何避免誤中地雷,別讓安慰別人時由「愛你變成害你」?

口罩時代終結 精神健康困擾依然開不了口?

口罩時代終結 精神健康困擾依然開不了口?

口罩令解除已接近三週,惟街上不少市民仍然選擇繼續戴上。然而,此現象其實在東亞地區也甚為普遍。在日本,有人稱面罩為「臉內褲」,意即除下口罩就出現脫下內褲般的尷尬感覺;在韓國亦出現「Magikkun」新詞,指戴上口罩時樣子更耐看,要改變這三年來所建立的社交形象甚為艱難。

擔憂生計情緒爆煲 「即時通」義工聆聽心事紓鬱解困

擔憂生計情緒爆煲 「即時通」義工聆聽心事紓鬱解困

本港新冠疫情有逐漸放緩之勢,感染人數由月初的兩萬多已回落至三千多宗,但餘波未了,帶來的經濟及就業狀況前景未明,不少人在疫情後已失去工作,為生活憂愁,情緒大受影響。

辦法總比困難多,有時不妨找幫手,「即時通」熱綫或者是你鬱悶情緒的另一出口。

聆癒者大募集 即時通熱線義工訓練再啟動

聆癒者大募集 即時通熱線義工訓練再啟動

新一期利民會《即時通》聆癒者招募現已展開,目標乃培育一百名熱線義工提供即時支援及資源轉介,提升社區早期精神健康支援普及性。
此計劃為一個為期 5個月的全面培訓證書課程,期間參加者將會接受由精神科專科醫生、臨床心理學家、註冊社工提供的培訓,當中包括42小時的工作坊及50小時的熱線實習。

疫情衝擊經濟 《即時通》熱線求助急增近3成

疫情衝擊經濟 《即時通》熱線求助急增近3成

新冠疫情重創本港經濟,市民承受不同程度的經濟壓力,影響精神健康及日常生活。利民會《即時通》最近一季(7月至9月)處理12,650宗求助來電,較去年每季平均數字急增27%。其中,每4宗來電便有1宗表示精神困擾與就業或經濟壓力有關。利民會預計,在充滿不確定性的全球經濟氣氛下,將有更多市民情緒受影響。