Author: justone (justone )

口罩令撤銷一個月後，街上仍有大約7至8成市民繼續戴口罩。一直關注社區精神健康的組織利民會，其《即時通》24小時精神健康熱線近一個月內錄得38宗個案，表達口罩令撤銷對其情緒及精神健康帶來影響，當中20至35歲組別人士佔近6成，部分疑似出現焦慮症相關症狀，有社交焦慮的人更難脫下口罩。

近年人氣網誌經常轉載網民如何一秒激怒女友，明明好心希望女友盡快「下左啖氣」，卻很多時操之過急最後老羞成怒。作為觀眾除了「食花生」，有否想過自己應如何避免誤中地雷，別讓安慰別人時由「愛你變成害你」？

口罩令解除已接近三週，惟街上不少市民仍然選擇繼續戴上。然而，此現象其實在東亞地區也甚為普遍。在日本，有人稱面罩為「臉內褲」，意即除下口罩就出現脫下內褲般的尷尬感覺；在韓國亦出現「Magikkun」新詞，指戴上口罩時樣子更耐看，要改變這三年來所建立的社交形象甚為艱難。

本港新冠疫情有逐漸放緩之勢，感染人數由月初的兩萬多已回落至三千多宗，但餘波未了，帶來的經濟及就業狀況前景未明，不少人在疫情後已失去工作，為生活憂愁，情緒大受影響。

辦法總比困難多，有時不妨找幫手，「即時通」熱綫或者是你鬱悶情緒的另一出口。

新一期利民會《即時通》聆癒者招募現已展開，目標乃培育一百名熱線義工提供即時支援及資源轉介，提升社區早期精神健康支援普及性。
此計劃為一個為期 5個月的全面培訓證書課程，期間參加者將會接受由精神科專科醫生、臨床心理學家、註冊社工提供的培訓，當中包括42小時的工作坊及50小時的熱線實習。