相信很少人是因為渴望死亡而想到自殺，而是生活太難而渴求痛苦中釋放。自殺是可以預防的，在絕望環境下我們陪伴你一起面對。
適當憂慮有助提醒我們避過災難後果，但持續的過份擔憂可讓我們受盡折磨，影響生活作息，對於日常表現反而出現反效果。有人稱呼這狀況為焦慮，究竟它如何影響著我們身心健康?
大部分人也享受亢奮帶來的激情、自信和滿腦創意的狀態，但當它急速消退後，才明白上了一架捲入極端循環的過山車。我們如何解釋莫名其妙的亢奮，它與精神病患又可能有什麼連繫?
孤獨感不是一種情緒問題，而是一種感受，但它同時可轉變成各種面貌，出現在自我價值及人際關係的各種難題中，究竟它的持續出現給予我們甚麼提示?
談到「抑鬱症」，不少人可能會感到害怕或擔心，長期不快樂便等於精神病嗎，我們應學習與它共存還是及早根治？
