1.生活中難免會遇到挫折,會有「不開心」的時候,但這些不快情緒不到會持續很久,一兩星期便會過去, 隨著時間會淡化,心理會回復正常,又再感受到生活的喜悅。
2.若然「低落情緒」無緣故地產生,症狀的數目較多,持續時間也較長,「低落情緒」揮之不去,並影響日常生活,便可能患了抑鬱症。
3.確診抑鬱症,須擁有下列5種或以上症狀,1或2是必須的。
- 整天大部分時間(持續至少2周)感覺抑鬱
- 失去感受快樂的能力
- 食慾與體重下降
- 失眠與睡眠過多
- 身體運動性遲滯
- 感覺疲累無力
- 自覺無價值感或過分內疚
- 注意力與思維能力下降
- 反覆出現自殺的念頭
【診斷工具】
1. 整天大部分時間感覺抑鬱,並持續兩星期或以上
2. 失去感受快樂的能力,並持續兩星期或以上
3. 在過去兩星期,食慾與體重下降
4. 在過去兩星期,失眠與睡眠過多
5. 在過去兩星期,身體出現運動性遲滯
6. 在過去兩星期,感覺疲累無力
7. 在過去兩星期,自覺無價值感或過分內疚
8. 在過去兩星期,注意力與思維能力下降
9. 在過去兩星期,反覆出現自殺的念頭
抑鬱症
是
不是
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